Karate Tests
By Shihan: Adnan Tarsha
November
2007

اختبارات كاراتيه
بواسطة المدرب عدنان الطرشه
ذو القعدة 1428هـ - نوفمبر (تشرين الثاني) 2007م

 
 
كـاتـا
Formal Exercise (Kata)
 
وقوف على اليدين ضغط رجلين ضغط يدين دفاع عن النفس
Hand Standing Squad Push Ups Self Defense
           
  قتال حر رفسة طائرة وضرب الهدف
  Free Fighting Jumping Kick
       
تسليم نتائج الاختبارات
Delivering the tests results
 

صفحة الاختبارات | Karate Tests